偏执型特征
对他人动机、信任与被伤害的持续担忧。
用于筛查帮助发现值得进一步了解的特征
关注持续性结合长期、跨场景的体验回答
需要专业判断阳性结果不等于人格障碍诊断
ABOUT PDQ-4+
一份筛查问卷，不是一张诊断标签
人格特征存在于连续谱上。筛查结果只能提示某些模式是否值得进一步评估，不能单独用于下结论。
把“我是不是有问题”
换成“我正在经历什么”
换成“我正在经历什么”
稳定的人格模式会影响情绪、人际关系和工作学习。先准确描述，再与专业人员讨论，通常比自行对号入座更有帮助。
适合谁希望梳理长期情绪、人际或自我感受，并准备与专业人员沟通的成年人。
不适合谁正在经历急性危机、严重失眠、幻觉妄想或自伤风险者，应优先获得及时医疗帮助。
如何回答以近几年、跨不同场景的真实体验为参照，不按“理想中的自己”作答。
结果怎么看把结果当作沟通线索，结合病史、访谈和临床评估综合判断。
SCREENING DIMENSIONS
PDQ-4+ 关注的十类特征
下列名称用于帮助你理解筛查方向。出现某项特征，并不意味着一定存在相应障碍。
分裂样特征
社交距离、情感表达与独处偏好的模式。
分裂型特征
古怪体验、想法或与现实的疏离感。
反社会型特征
规则、责任与他人权益相关的行为模式。
边缘型特征
情绪、人际关系与自我感受的波动。
表演型特征
关注、表达方式及对关系反馈的敏感度。
自恋型特征
自我评价、认可需求与共情体验的模式。
回避型特征
对拒绝、批评和亲密关系的担忧。
依赖型特征
独立决策、照料需求与分离感受。
强迫型特征
秩序、完美、控制与灵活性的平衡。
HOW IT WORKS
三步完成一次有边界的自评
自评的价值在于整理体验，为后续的专业沟通准备更清晰的语言。
按长期状态回答
回想近几年在不同关系、工作或学习场景中的稳定模式，而不是某一天的特殊情绪。
查看筛查提示
系统展示非诊断性的提示，帮助你识别哪些议题值得记录、观察或与专业人员讨论。
决定下一步
若困扰持续影响生活，请预约精神科或心理科评估；若存在危机，请立即联系当地急救服务。
QUICK SELF-CHECK
先从一道题开始
以下为教育用途的简化自评示例，不是完整的 PDQ-4+ 问卷，也不会生成医学诊断。请根据长期、跨场景的真实体验选择。
如你近期有自伤或伤人想法、无法维持基本生活，或出现幻觉妄想，请跳过自评，尽快联系当地急救、危机干预热线或医院急诊。
示例题 1 / 5匿名 · 不保存
我在不同关系中，常常很难稳定地判断自己真正想要什么。
请选择最接近长期状态的选项
示例完成
这只是自我观察的起点。若这些体验长期存在并影响生活，请带着具体例子咨询精神科或心理科专业人员。
查看结果边界FAQ
关于 PDQ-4+，你可能还想知道
PDQ-4+ 可以诊断人格障碍吗？
不能。它是筛查工具，阳性提示只代表需要进一步了解，正式诊断需要由合格的精神科医生结合访谈、病史和功能受损情况完成。
筛查结果“阳性”意味着什么？
意味着某些条目模式值得关注，不代表你一定患有某种障碍，也不代表人格无法改变。请避免自行贴标签。
什么时候应该寻求专业帮助？
当情绪、人际、冲动控制或工作学习持续受影响，或你因此感到明显痛苦时，可以预约精神科或心理科进行评估。
未成年人可以使用吗？
人格发展会随年龄变化，未成年人不宜仅依据网络筛查下结论。如有持续困扰，请与监护人和儿童青少年心理专业人员沟通。